“自分を責めてきた優しい人”へ

6年前のちょうどこの時期に行った、マチュピチュ！

子どもをおいて旅行に行ってはいけない。
って思っていた頃が懐かしいです。

禁止事項

最近、(久しぶりに）「私の中の禁止事項」を書き出してみました。

・困っている人を助けないといけない

・大切な人を守らないといけない

・見捨ててはいけない

・1人で幸せになってはいけない

書いてみて、胸がギュッとなりました。

どれも “ 愛 ” から出ている言葉なのに、そこには「〜しなければいけない」がついている。

氣づかないうちに、愛を義務にしていたのかもしれません。

思い返すと、私はいつも「誰かのため」に生きてきました。

それは、幼少期の母への思いからですが、まだまだ自分を縛っていたようです。

罪悪感

離婚したときは、子どもたちへの罪悪感でいっぱいでした。

“ 私が離婚を選ぶことは、あの子たちを悲しませることかもしれない ”

そんな思いが、心の奥にずっと残っていました。

それでも、自分の心の声に従ってみたかった。

また、拠点を愛知から沖縄へ移したときも、

職場の人たちに対する罪悪感が出てきました。

“ 私がいなくなったら、みんなに迷惑をかけるんじゃないか ”

“ 裏切るように思われるかもしれない ”

そんな不安と葛藤の中で、

私はまた「誰かを守らなきゃ」「見捨ててはいけない」という思いに縛られていたのを、今でも覚えています。

でもね、今になって分かるんです。

罪悪感のその奥に…

その罪悪感の奥には、深い愛があったということに。

「 みんなに幸せでいてほしい 」

「 大切な人を傷つけたくない 」

「 誰も悲しませたくない 」

そんな優しさが、ずっと私を動かしていたんだ。

そして今、また同じようにあの“罪悪感”が顔を出しました。

でも今度は違う。

「信じて手放す」
ことが、いちばん深い愛のかたちだということを。

助けなくても、相手の力を信じる。

守らなくても、相手の魂を信じる。

離れても、愛が続いていると信じる。

そして、自分が幸せでいることで、周りにも光が届くと信じる。

愛の進化系

「信じて手放す」――それは、愛の進化形。

守る愛から、信じる愛へ。

犠牲の愛から、自由な愛へ。

罪悪感の向こう側に、本当の自由がある。

もし今、あなたが誰かのことを想いながら

罪悪感で立ち止まっているとしたら――

どうか思い出してほしい。

手放すことは、冷たいことじゃない。


信じて見守ることこそ、いちばん深い愛。



もしかしたらあなたも何かを信じて
手放すタイミングかもしれませんね✨✨